Copos Avena Integral Gruesos Biocop

1,95

COPOS AVENA INTEGRAL GRUESOS

  • Producto Vegano
  • Producto Biológico
  • Caducidad 26-3-2019

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Descripcion del Producto

Copos de avena integral. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Se pueden cocinar de muchas maneras. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.

Ingredientes

Copos de AVENA integrales gruesos. De agricultura biológica..
Trazas: altramuces y prod. a base de altramuces, cacahuetes, frutos secos con cáscara, sésamo y prod. a base de sésamo, soja y derivados.

Como cocinarla

Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.  Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto el producto, para su mejor conservación, guardar el envase bien cerrado.

Información nutricionalPor 100g
Energía/Valor energético1475kj /362kcal
Grasas/de las cuales saturadas0,5g /74g
Hidratos de carbono/de los cuales azucares74g /0,5g
Proteínas12g
Sal1g
Fibra74g

Información adicional

Peso

500g

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